Chcesz stracić kilka zbędnych kilogramów jeszcze przed wakacjami? Samodzielnie przygotowywane posiłki nie są dla Ciebie najlepsze, bo nie potrafisz pilnować wielkości porcji, a poza tym podjadasz? Sięgnij po tzw. dietę pudełkową. Może się okazać, że catering fit sprawi, że odchudzanie stanie się prostsze, niż Ci się wydaje.
Catering wegański, wegetariański, dietetyczny? Ty wiberasz!
Profesjonalna firma, oferująca catering dietetyczny uwzględnia potrzeby i styl życia swoich klientów. Każdy powinien więc móc zdecydować, czy chce postawić na catering wegetariański, wegański, a może bezglutenowy? To bardzo ważny element każdej diety. Jeśli udzielimy dietetykom wskazówek na temat naszego stylu życia, otrzymamy w pełni zbilansowane, smaczne posiłki. Oznacza to dobre dla organizmu odchudzanie, wypełnione witaminami.
Im mniej kalorii, tym lepiej?
Pamiętajmy, że kaloryczność zestawu to kwestia indywidualna. Nie zawsze mniej, znaczy lepiej! Dla skuteczności diety bardzo ważne jest nasze samopoczucie, energia oraz to, czy czujemy się najedzeni. Jeśli nie wiemy ile kalorii powinny zawierać nasze zestawy, warto poradzić się firmy, oferującej najlepszy catering dietetyczny. Zostaniemy zapytani o naszą wagę, styl życia, ilość ruchu. Na tej podstawie będziemy mogli wybrać odpowiednią wartość energetyczną naszych zestawów.
Co ważne, dobra firma przygotuje dla nas zestawy zawierające 1000 kcal tak, że będą to zdrowe, sycące posiłki!
Nie podjadasz…
To ogromna zaleta diety pudełkowej. Jeśli wybierzemy opcję, zawierającą trzy lub pięć posiłków dziennie, otrzymamy je wszystkie rano. To nasz pełen zestaw na cały dzień. Taki zabieg pomaga w utrzymaniu diety. Mamy gotowe dania, więc nie podjadamy w międzyczasie lub podczas gotowania, tylko czekamy na kolejny posiłek. Dzięki temu mamy większe szanse na odniesienie sukcesu.
Połącz dietę ze sportem
Specjaliści często mówią o tym, że każdą dietę powinno się połączyć ze sportem. Gdy aktywność fizyczna wejdzie nam już w krew, warto rozważyć catering sportowy. To nadal może być zestaw, który ułatwi nam odchudzanie. Skomponowany jednak zostanie w taki sposób, aby zapewniać naszemu organizmowi odpowiedni posiłek przed treningiem i po ćwiczeniach. To bardzo ważne, ponieważ w ten sposób nasze mięśnie będą regenerować się znacznie szybciej, zauważymy wzrost wydolności, a do tego będziemy czuć się wprost fenomenalnie!
